栏目导航

news

历史咨询

主页 > 历史咨询 >

女人想年轻漂亮,要常吃3物,美白嫩肤,延缓衰老,延年益寿_健康

发布日期:2020-09-20 02:26   来源:未知   阅读:

玉米须有促进肠道蠕动,排毒祛湿的功效,配合陈皮乌梅,其祛湿效果非常的不错,每天喝上一杯,排出五脏湿毒,越喝越年轻。夏季人们容易贪凉,吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气,让身体更加轻松无负担。将生姜切成片之后加热水煮沸,然后放入适当的蜂蜜和柠檬汁就可以了。

女人想年轻漂亮,要常吃3物,美白嫩肤,延缓衰老,延年益寿

山药豆润肺止咳的功效,对我们的腹部的保养是有奇效的。因为山药豆当中有一些黏液的物质,有滋补肝肾,润肠通便的效果,是天然的一种润滑剂,可以益肺气。而且山药豆的营养物质是非常多的,可以降压减脂,延缓衰老,增强体质,因此可以滋补肾气,有益精的效果。所以说山药豆是滋补佳品。

杨梅中含有丰富的,有镁,铁等微量元素,还有蛋白质和维生素,以及柠檬酸等多种营养成分,而且还含有丰富的果酸,可以阻止人体中的糖转化为脂肪,更有助于减肥、祛皱抗衰成功,同时杨梅中的纤维素还能够自己肠胃的蠕动,能够帮助肠胃排出一些有害物质,可以美白祛斑,延缓衰老,滋养肌肤。

Power by DedeCms